今天学习了照亮生命中的黑洞第十四次课程，今天的主题是死亡的诱惑。通过学习我知道了死亡有两种含义,一种是寿终正寝安详的离世;一种是生命没有死亡, 却感觉自己濒临绝望，生不如死、生无可恋，活着是一种煎熬,生不如死的状态。
其实我们每个人可能都有过“死亡的”第二种状态，生活中的不如意和工作中的不顺心，都会让我们有种“死亡的诱惑”。有的人只是有过这种想法，没有付诸行动，而有的人真的没能逃离这死亡的诱惑，付出了生命的代价。
通过今天的学习，我知道当我们处于死亡的诱惑之下时，我们要让自己完全的安静下来,关注呼吸,把意念放在呼吸上,感受自己的一呼一吸,让自己宁静下来,用心去觉察自己在感觉的层面上和能量的层面上需要什么，感觉到我们需要什么就给出什么能量。比如说当感觉到不自在的时候，我们就给出自在的能量;当感觉到很紧张,就给出放松的能量;当感觉不被认同,被否定,就给出接受的能量;当感觉无价值感无意义感,就给出价值感、给出意义感. 疗愈死亡诱惑的最好的办法就是全然的给出,当我们能够真正的去给予的时候,那死亡的诱惑就会迎刀而解，因为我们在生命当中有任何行不通的地方,都是因为我们还有一些不能全然给出去的部分,不能真正的去付出我们所有。
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