我是一切的因

早上一进厨房，看到厨房里脏乱一团，心有情绪，随即告诉自己，都是我的选择。

上午打扫卫生的时候，看到沙发上的抱垫  搭巾还有坐垫被女儿洗的干干净净的，心生暖意。

想起来昨晚在睡觉前，女儿夸我：老妈你现在越来越会夸我了！

当下觉察自己，人都有优的一面，也有目前做的不优的一面，多看对方好的一面，是自己说了算，如此这样，双方心情都会愉悦开心，何乐而不为呢？

记得听过这样一段话：是你妈有了你？

还是你有了你妈？

没有我，妈存在吗？

没有我，世界存在吗？

我是一切的源头，有我有世界，是我创造了这一切，没有我什么也不会存在了！

感恩自己在当下，自己就是情绪的主人。