1.今天早上8:30大宝分班考，喊了他好几次没起床，我内心有情绪，认为他不重视考，后来理解了他，也许他潜意识不敢参加考试，他说担心自己会考不好。
2.考完后孩子对我说很难，这今天考试的题目平时完全没见过。（心想平时不努力，考试肯定不行）但我没有指责，平静的对他说：平时积累很重要，通过考试也可以知道你要努力的点在哪里。（其实潜台词还是你努力不够，不过我情绪调整的还是不错的）
3.中午带俩娃及表姐母子吃自助餐，刚过去时老大一直看手机，表姐说你儿子咋不吃饭，我此时马上护犊说：不吃是因为还不饿，饿了他自然会吃。事实就是这样，没一会孩子就开始吃了，在吃饭看手机这个点我的接纳度在进步。
4.晚上送儿子学习，他又在车里睡着。老公说他要去学习，就在车里睡觉。那我的认知是他越来越重视自己的感受了，至少困了他会放下手机，休息会儿。
5.晚上接孩子的时候和老公一起过去，孩子比较奇怪，以为我们要带他去哪里，我对娃说：我们一起去接你，是表达我们俩人都很重视你，都爱你，平时因为咱家是开店的原因没法一起接着你，不是不重视你。其实很少向娃表达我们做事的动机，或直接表达爱意。（开始学会多表达，点赞）
6.今天客户对我说昨天报货给我老公现在还没送货，那一刻我内心没指责老公，而是理解他忘记了，事实是客人要的货不够了所以才没送，还好没去责怪他，现在想想有时责怪对方是自己内心已经给他这个人定义成记性差没责任心等等才会有更多的指责，发自内心的去理解，发现一切事情的发生都是正常的
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