每日觉察：
1. 看到了什么
2. 想到了什么
3. 感受到什么
4. 发现了什么
我看到一个很瘦但很精神的男人，我想起了我的同学他年龄跟我一样大但是他却是单位的领导，我为他感到高兴，有本事的人就应该被看见，被发现，被赏识，所以我愿意我成为别人背后的支柱，陪他们活成他们想成为的样子。
转念练习：
一个点在走一段很窄的路，这段路很难走，但是它相信它只要耐心等待，并且在等待中好好修炼自己，有一天他就可以走出狭窄的通道，来到更广阔的空间里。
每日觉察：
1. 看到了什么
2. 想到了什么
3. 感受到什么
4. 发现了什么
我看到一个很瘦但很精神的男人，我想起了我的同学他年龄跟我一样大但是他却是单位的领导，我为他感到高兴，有本事的人就应该被看见，被发现，被赏识，所以我愿意我成为别人背后的支柱，陪他们活成他们想成为的样子。
转念练习：
一个点在走一段很窄的路，这段路很难走，但是它相信它只要耐心等待，并且在等待中好好修炼自己，有一天他就可以走出狭窄的通道，来到更广阔的空间里。
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本文标题：自我觉察2020.8.6
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