2017年的开始也是我们在易效能100天践行群里的结束，不知不觉100天就这么过去了。心中有万分的不舍，在这里我得到了太多太多！
这两天龚教练让我们写总结，我真不知写什么好，回想起我在2016年的落魄，困窘，仿佛都是在易效能的践行群中一一得以解脱。
起初关注叶老师的易效能，我只是想早睡早起，因为在我的前半生里，我是一个典型的夜猫子。周围的朋友勤奋的工作，早起早出门，我是十分羡慕的。但我从来没有决心改变这一切！落魄的 2016年让我不得不选择改变自己，那就从早睡早起做起吧！
进群后，刚开始教练让我们写目标，真心话，我只想改了我夜猫子的毛病，其它两个都是凑数的。没想到随着早起，我了解到冥想、好声音练习、接触了整理术、瑜伽、甚至坚持了86天的太极站桩！并且坚持每周读一本书（熊猫学院精读）。这一切都是自己不敢想象的。虽然除了早起其他的目标我不是很关注，但却坚持了更多自己喜爱的事情。特别是冥想这件事，以前可是从来没有关注过的事，却在这100天做到了！并且深有体会，也分享给群友们我的感受！除了自身的一点进步之外，我还认识了很多很棒的人才，她们每人已然是才华横溢却还在不断地学习进步中，这更激励了我！谢谢跟你们的相识！
我即将在本月的14日去参加线下的课程，相信我的收获会更多。同时我会跟你们一起分享！
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