生活中遭受的压力，似乎都在这里释放了，生活中得不到的满足感，这里也能提供。 很多人也就因此上瘾了，但却忘了这是一种很可怕的精神成瘾。偶尔清醒，时常放纵。
虽然我们心里很清楚，这些令我们精神成瘾的娱乐活动，对我们的生活没有一点儿帮助，反倒会消磨我们的斗志，让我们的视野越来越窄。但想摆脱却没那么容易，相比于生活中的苦，这里大剂量的甜令人流连忘返。
曾听过一个名词： " 奶头乐理论 " 。意思是说，长期沉迷于能带来短期愉悦感的东西不能自拔。具体表现为：娱乐要越多越好，游戏要越有趣越好，每天的闲暇时间，最好被能带来短期刺激的东西填满。这么一来，这些人就不会考虑其他事情，反而会快乐地、毫无怨言地度过一生。
但相对应的是，这些人也会因此失去上进心。短视频看多了，长的纪录片就看不下去了；小游戏玩多了，复杂点的操作就学不会了；碎片化阅读多了，纸质书就看不进去了。这种让一个人丧失能力的行为无异于作茧自缚，时间一长，思考力、创造力会大大下降，整个人也就废了。所以很多人都会说：要想废掉一个人很简单，就让他用喜欢的方式过一生。
其实无论是迷茫也好、焦虑也罢，这些看似负面的情绪并不可怕，它有时候是能转换成前进的动力，为你的未来添砖加瓦的。
今天之所以写了这么多，除了告诉你，逃避没有用，焦虑是常态外，还想给你提个醒：那些会让你很快得到愉悦感的东西，其实是你前进路上的绊脚石。
希望你能摆脱这种短期快感，脚踏实地的朝前走，毕竟，未来就藏在你踏实走过的每一步里。
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