晚上刷牙的时候，为了提高“时间的使用效率”，我跟往常一样在刷牙之前打开了抖音，想挑选一段“有用”的视频（最好是干货）在洗漱的时候听。但因为抖音的视频是随机推送的，甚至大多数视频都是娱乐属性的，所以不能保证每条视频都是我想要的。于是我就刷啊刷，终于刷到一条我认为“值得学习”的视频，于是我便开始挤出牙膏开始刷牙。这时距我刚开始准备刷牙已经过去将近十分钟了。
刷完牙后，我回想了一下自己的这个“学习”行为，似乎已经形成了一种习惯：洗漱时听音频/看视频、吃完饭洗碗时听音频/看视频、洗澡时听音频、睡前听音频/看视频......只要是碎片化的空余时间，我都想方设法要学点什么。今天是这样，昨天是一样，上个礼拜上个月好像都是如此。但是，要我回忆一下自己到底学到了些什么，不要说上个礼拜上个月，就连昨天我学了些什么，我都回想不起来！
这是一件多么恐怖的事情。我以为自己在学习，把时间充分利用起来了，但是到头来却发现一无所获！我却陷入一种积极学习的幻觉中而不自知。这简直比“玩物丧志”还更加可怕。因为当我在玩的时候，至少我那时的心情是愉悦的，甚至还得到了些许放松；但是当我用碎片化时间在进行我以为的学习的时候，我一边做着其他的事，一边还不让大脑休息还进行着我所谓的学习，到头来两边都没做好——我根本没把心思用在刷牙洗碗休息上面，同事，我的那些碎片化的学习也根本没有让我获得什么实质上的提升。
这种“伪学习”的习惯伴随我很久了，我想我是陷入了一种知识焦虑的状态里，生怕稍不留神，稍有放松就会被这个时态淘汰似的。我以为我在与时俱进，积极融入这个时代，但事实可能是，我正在被这个时代裹挟着，让我陷入一种被动的状态盲目地移动着。对，是盲目地移动，而不是方向明确地前进。这种没有主题的碎片化的所谓学习，可不就是一种对时间漫无目的的耗费么？没有任何效益和产出。有这个时间，还不如什么都不做，静静地发呆，但大脑享受片刻的安宁。毕竟，在这个喧闹的时代里，安静对每个人而言都是一种奢侈品。
就学习而言，在没有建立自己的认知框架之前，任何没有主题的碎片化学习都相当于往自己的头脑里灌输垃圾——因为你不知道你摄入的那些所谓“知识”有什么用、要怎么用，不知道有什么用和如何用的知识，不就是堆积在大脑里的垃圾么？大脑是用来思考的，而不是作为知识的囤积器。当我回想自己的学习有什么收获的时候，却说不出个123——可是我每天都确实是在“学习”啊！不好意思，这只是一种“伪学习”，只是在往大脑里堆积信息而已。貌似有种在学习的错觉，每天都在增加新的知识，但却根本不注重知识的“消化”。
这是一种无效的伪学习。那么，如何进行真正有效的学习呢？
查理·芒格曾说过：人对自己要严格要求，一生不断提高修养，以克服人性本身的弱点。他知道要达到他所倡导的那种有深度的“熟练”来说，重复是教导的核心。这里的“重复”，我的理解就是对知识的内化。先存量的知识进行重复、消化，直到内化为自己的东西。所谓温故而知新，存量的知识都没有完全消化，那么摄入再多的增量知识，就会造成消化不良了。
因此，要告别低效的伪学习。注重对学习过的知识的温习和利用，并想方设法将其利用到自己的行动中。当你真正下水的时候，就不用站在岸上成天读书学习分析如何游泳了。
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