我要吃麦当劳

  我在家里等爸爸接香香放学回家，听到楼下香香撕心裂肺的哭声，赶紧下楼去看。爸爸拽着香香走到长椅边，香香哭喊着：我就要吃麦当劳。

我走过去跟爸爸说：你先上楼吧。我坐在长椅上，香香依旧大声哭喊着：我就要吃麦当劳。

我：嗯，你现在非常想吃麦当劳。（倾听她）

香香：我就要吃麦当劳。（情绪依旧很强烈）

我：现在真的非常想吃麦当劳。（继续倾听）

香香还是在哭喊：我就要吃麦当劳。

我：你想吃麦当劳的什么？（要吃麦当劳

我在家里等爸爸接香香放学回家，听到楼下香香撕心裂肺的哭声，赶紧下楼去看。爸爸拽着香香走到长椅那边，香香哭喊着：我就要吃麦当劳。我走过去跟爸爸说：你先上楼吧。我坐在长椅上，她哭喊着：我就要吃麦当劳。

我：嗯，你现在非常想吃麦当劳。（倾听她）

香香：我就要吃麦当劳。（情绪依旧很强烈）

我：现在真的非常想吃麦当劳。（继续倾听）

香香还是在哭喊：我就要吃麦当劳。

我：你想吃麦当劳的什么？（游戏力）

香香：我想吃麦当劳的薯条和橙汁。

我：你想吃多大的薯条和橙汁？是这么大吗？我用双手比出了一个夸张的大圆。

香香伸出两只手的大拇指和食指圈出一个圈：就要这么大的薯条和橙汁。

我：要点番茄酱和甜辣酱吗？

她哭声稍微小点了：我要番茄酱和甜辣酱。甜辣酱辣不辣？

我：我吃过也忘了，好像不太辣。

她：甜辣酱不辣，一点都不辣。看出她还在生气。

我把她抱起来，让她骑在我腿上，面朝着我。

她哭着：我就要吃麦当劳。说着把我的衣领抓住提起来堵上我的嘴。

我闭着嘴发出嗯嗯啊啊的声音，表示我想跟她说话，但是我的嘴被她堵上了，她流着泪勉强忍着哭，笑了一下。我又嗯嗯啊啊说了几句，她实在没忍住大笑起来。

她说：我就要吃油炸食品，我就要长胖。看出来她情绪已经平复了很多。我也知道这句话是爸爸说的。

我：嗯，很生爸爸气。

她又说：我回家也不要脱鞋也不换衣服，我要穿着鞋在床上踩。

我：这样啊，还是很生气啊。

她：我要吃麦当劳。听出她语气已经平稳了。

我：我今晚真的没法带你去吃麦当劳。

她：我要吃油炸食品。

我：那我想想家里还有什么油炸食品。你想吃方便面吗？（她之前很喜欢吃）

她：我不想吃。

我：哦，那我再想想。煎鸡蛋也用油，不过不是油炸的。

她：我不要吃煎鸡蛋，我要吃煮鸡蛋。

我：好啊，回家给你煮鸡蛋吃。

看她还有点不想回家，我抱着她在长椅上坐了一会。我说：妈妈穿着睡衣下来的，现在有点冷，想回家了。

她说：好的，我们回家吧。

觉察：在整个过程我一直能体会到她的感受，没有对她有任何的不满和责备。常说的对孩子要有耐心，耐心并不是压抑自己的情绪，耐心是真正能同理到孩子，并且对孩子的接纳。孩子感受到妈妈是真正关心在意她的需求的，妈妈也感受到孩子的需求对孩子来说是非常重要的。