孙玉芳2022年怦然心动第135天 洛阳 2022年6月15日
近藤麻利惠说：“当我们拿着一个一个的物品问自己，它是否让我怦然心动，这就让我们与内心产生了连接。”是呀，觉察、体会、重视、聆听我们内心的感觉，你会热爱你所热爱的，并投注无限的热情，这就是生命的神奇，这是你天生的权利！
可是，不知道大家发现没有？我们会经常麻痹自己的感觉，忽略它，忽略它，直至习以为常，逐渐变得迟钝甚至麻木，到最后可能我们不知道自己的感觉是什么，或者觉得自己没感觉！
我小时候在家里感觉到家庭里的氛围，把饭吃完是优秀的美德！不知从什么时候开始，我自觉要求自己必须把饭吃完，每一次！其实从那个年代过来的人，每个人都被一样的要求，怎奈我想做个特别听话的好孩子。成年后，我对自己的孩子颐指气使：“把饭吃完！”“把菜吃完！”“把面吃完！”逐渐地，把饭吃完成为我要求家人（甚至是他们自己）的内在美德准则之一。至于吃饱没有，吃撑没有，爱不爱吃，对身体是否有益，这些感觉的声音微乎其微，我完全听不到自己的这些的声音，也听不到孩子们的这些声音。怎奈我不仅是个听话的孩子，我还是个要孩子听话的妈妈！
此时，我特别钦佩在“吃”上面不听话的孩子，或者是表面听话背后能自己做主的孩子，因为他们敢于听从自己的内心声音。
也或者是这样的人，他们也想要把饭吃完，但是他们不会强迫自己，而是会要求别人把饭吃完！
关键是我自己的这个执念太强了，再加上年岁大了，脾胃确实承担不了这个责任了，身体一次次地发出抗议！我该如何在吃饱了的境界停下来呢？
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