这是入院的第三天，把谁动了我的奶酪这本书读完了，共两部分，故事虽然很简单，但蕴含着深刻的道理。
通篇故事，传达一种，居安思危，发现并适应变化，走出舒适圈的意识，以及自我反思（元认知），控制情绪，听取不同观念的思维。
匆匆和嗅嗅，即使在拥有大量奶酪的时候，还是时刻留意身边细节的变化，时刻准备寻找新的奶酪，它们只是时刻准备着，没有那么多思量，那么多权衡利弊，只是觉得应该这样做，然后就去做了。在奶酪危机来临时，他们能够迅速反应，没有丝毫犹豫，马上就投入到了寻找新的奶酪征程上，没有思考其中各种困难的可能性，所以，也不会产生各种复杂的情绪，例如，畏难，懒惰等。
卿卿和哼哼，因为大脑构造更加复杂，所拥有的情感更多更复杂，但也拥有更多的好处，会思考会反思。
卿卿，在拥有大量的奶酪的时候，也失去了昔日的进取之心，起初也陷入了情绪的陷阱，抱着一丝侥幸心理，认为奶酪在消失之后，还会再回来，继续待在发现大量奶酪的地方，但是奶酪是被消耗的，是逐渐减少的，不可能回到过去。但值得高兴的是，经过起初的畏难，不想走出舒适圈，各种权衡利弊等情绪后，卿卿还是振作了自己，踏上了寻找新的奶酪的过程，中间也遇到了各种困难和迷茫，但是，他坚信自己能成功，最后找到了新的奶酪。
哼哼，在拥有大量奶酪的时候，彻底沉沦于享受之中，丝毫没意识到奶酪消耗减少的危机。以至于，在奶酪减少之后不能接受现实，还沉迷于昔日的辉煌中，而且，什么行动也不采取，只顾等待奶酪再次掉下来，完全不知道做什么或者说坚持自己错误的观念，不懂变化，听不进去其它的观点。把希望寄托于外物，而不是自己，是不可取的，其实只有自己才是自己的救主，才能带领自己走出困境，而不是把自己困在某个地方。在这种情况下，哼哼，逐渐变得暴躁，充满了抱怨，情绪失控，对周围一切都充满了不友好。
我们应该思考，避免做哼哼这种类型的人，但是也没必要，为了改变而改变。核心宗旨是一定要不断学习，不断提高自己的认知。吸收其他人，好的，向上的，有用的，观点。
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