第五天瘦了7.2斤，第六天了体重没有变，
希望我能坚持下去，突破平台期，获得标准体重。
蛋白质不足，可能我要适量摄取优质蛋白质才能瘦更快吧，今天依旧全代餐（早餐：两袋代餐粉，午餐：黄瓜炒蛋，晚餐：打算吃生菜），可以运动的话，加运动。
明天后我要半代餐（一定要记得摄入优质蛋白质），然后可能会停代餐粉两天，等身体适应一下，看看什么效果。
一定记得不多吃！
继续加油(ง •̀_•́)ง
第五天瘦了7.2斤，第六天了体重没有变，
希望我能坚持下去，突破平台期，获得标准体重。
蛋白质不足，可能我要适量摄取优质蛋白质才能瘦更快吧，今天依旧全代餐（早餐：两袋代餐粉，午餐：黄瓜炒蛋，晚餐：打算吃生菜），可以运动的话，加运动。
明天后我要半代餐（一定要记得摄入优质蛋白质），然后可能会停代餐粉两天，等身体适应一下，看看什么效果。
一定记得不多吃！
继续加油(ง •̀_•́)ง
第五天瘦了7.2斤，第六天了体重没有变， 希望我能坚持下去，突破平台期，获得标准体重。 蛋白质不足，可能我要适量摄...
继续努力，世界给我们这么大压力，不能轻易放了它。 要学会去克服它，加油
加油！继续努力!加油！继续努力!加油！继续努力!
断掉继续继续继续继续继续继续继续继续继续继续继续继续努力，加油加油加油！！！继续继续继续继续继续继续继续继续继续继...
马上就要截止了，继续继续，加油加油加油
开单治百病，啥什么能重回最好的状态。晚上高峰时间➕人效率要提高，虽然膝盖不舒服会受影响，也要努力克服。明天继续加油
继续工作加油加油加油加油加油！
眼神有毒…… 真的超不画人脸，唉…… 继续加油吧~
90-2-2泡脚，高抬腿。挺舒适，晚上睡得香。晚上，姚欣和杨盈盈分享了咨询案例，让我觉得倍感压力。
越来越觉得自己见识挺短薄的，未来有好多选择，可能也正是因为这个原因，才更纠结吧。 认识自己真的是一...
本文标题：继续加油，不轻易受影响
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