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每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171

每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171

作者: 西夏郡主 | 来源:发表于2017-10-15 20:56 被阅读0次

    ---自律,自由

    每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171015)

    本周成果

    健康+仪式:幸福的首要条件是健康

    1、早睡(5/7),早起(5/7),过晚十一早六的生活

    2、一字马(4/7),泡脚(7/7),瑜伽瘦手臂(2/7),步行52500步,午休(6/7)

    每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171015)
    阅读与成长:在路上

    1、阅读:《高效能人士的7个习惯》---积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新

    2、成长:第八季时间管理课程

    每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171015)
    家庭:爱的链接

    1、本周伊始,承诺将与父母家人建立更多链接,与之相比,做的不错、继续投入。在与妈妈沟通中,恍然察觉,原来在与父母的关系中,一直在索取,而不是给予,我已长大,是时候给予付出了,永远不嫌晚。简单的道理(所有你要的,给出去,to serve)往往知道,却不容易做到,最被忽视、习以为常。常怀感恩之心,感恩父母的不易、感恩养育之恩。

    2、相识八年,感恩大姐姐的陪伴,在陪伴中相互磨合、彼此照应,爱你。

    下一步行动:制造仪式感。

    财富:让生活更美好

    1、本周支出处于可控状态,everything is OK。

    休闲:平衡工作与生活

    1、电视剧:《孝庄秘史》---人这一生要打的仗很多,最难打的莫过于人心里的仗,只有制伏自己,才能制伏敌人。

    2、电影:《摔跤吧,爸爸》---据说一个小朋友只要被肯定5000次,就可以拥有自信。感恩在我成长的过程中,爸爸总是不断肯定我,让现在的我,积极自信,热爱生活,始终相信爱、美好。

    工作:努力是一种态度

    1、20171011-会议,下一步行动:(1)委托、告诉重点;(2)核查;(3)修改

    2、20171015-论证,下一步行动:(1)督促、跟踪

    3、20171015-专题,下一步行动:(1)告知;(2)总结

    每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171015)
    人际:遇见

    1、尊重彼此差异,保持觉察,不去评判。

    2、遇到问题,寻求大学同学帮助,有种一呼百应的感觉,感恩有你们。

    感恩分享:我心温柔,自有力量。做一个有温度的人,用生命影响生命。

    读书太少、想的太多,知识不够就多读书,能力不够就去磨练,知行合一

    1、健康:一日之计在于晨,早睡方能早起,每天为自己赢得一段安静的独处时光;柔韧度训练是一个长期的过程,对自己保持耐心,循序渐进

    2、成长:感恩自己,始终保持好奇心,愿意去相信,在最美的年纪,不断修行,遇见不一样的自己

    3、家庭:感恩爸爸妈妈,理解、包容

    4、工作:不断聚焦,脚踏实地,做好工作中看似简单的小事

    5、社交:利他之心,服务队人越多、效能越大,别怕付出

    美好瞬间

    1、20170506-成都-遇见你

    每一个日子都值得被纪念---周检视(20171009-20171015)

    2、20170604-兰州中山桥-第一期90天

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    3、20170903-兰州-第二期90天

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    感恩遇见,感恩陪伴。愿你我的生命灿烂如花。

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