关于时间管理的一点感悟

8月份开学以来，一直处于比较忙碌的状态，偶尔也因为又忙又累而感到内心崩溃。

11月份开始，意识到自己不能再继续这样下去了，于是原来使用的手账等工具，又拿出来继续使用。

用了一个多月，慢慢地调整了工作和生活的节奏，现在感觉好了很多，也恢复了生活的掌控感。

进入年底，各种复盘，各种总结，又开始了，即将迎来新的一年，也会有很多新的新年梦想。

陷入这些思考中，我突然发现，其实对于时间的管理，和对自我的觉察是有很大的共同点的。

一个人，如果能带着觉知，去生活，时刻能觉察的自己的想法和感受，那么Ta的生命状态是清明的。

而对于时间，如果你能时刻感知到自己使用时间的状态，那么你就不会有时间方面的焦虑和困扰。

因此，我想说的是：用属于你的时间，去做你想做的事，你的价值感和意义感就会很强。