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从小，父母就教导我们不可乱跑，怕走丢；不可随便拿别人家东西，那是小偷的行为；不可打人，那是粗鲁行为；见到长辈要恭敬打招呼，那是礼貌。
上学，老师教育我们，不可迟到，不可早退，有事必须情假，不可追逐，同学之间要互帮互助，不可打架，过马路要注意安全，那是作为一个学生必备的基本素质。
于是，我们慢慢就成为了家长眼中的好孩子，老师眼中的三好学生。
一路成长，一路地学习各种各样的规章制度，各种各样的法律法规，更多的不可这样，不可那样。这么多的不可，看似约束我们，实际是在保护我们，让我们从被动变主动，管好自己的行为举止，处于主动，从而做到自律。
自律的解释是遵循法纪，自我约束，严于律己。通俗点说，就是管好自己，自己监督自己，在思想、品德、行为上从严要求自己，进而做到慎独。古人云：君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律。
有这么一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦的对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。
风筝的不幸，是对自由的真正意义的不了解，而自律对于自由更是有着紧密的关系。
真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制，不约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的知识。所以，自律，能使人获得行动的自由。
乔布斯也曾说过：自由从何而来？从自信来，而自信则从自律来。
自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。
自律就是管好自己的身体。身体发肤受之父母，不敢有伤，孝之始也。管好自己的身体，照顾好自己，不受伤，不生病，肥胖了，就好好按计划减肥，好好坚持下去，给自己一个奖励的动力，当想放弃的时候，就想一想，让你更加可以坚持下去。正所谓“有志者，事竟成。”
自律让身体自由，遇见更美好的自己。
自律就是管好自己的时间。老天爷是公平的，大家都拥有一样的二十四小时，然而大家都活出了不同的生活，你将时间花在哪里，生活就给你什么样的回报。
做好时间管理规划，坚持下去，最大化的去利用时间，产出也就越大。自律需要强大的自我管理意识，就像强迫症患者一般，去完成每一项任务。
自律让时间自由，做自己想做的事情。
自律就是管好自己的心。心就是我们的情绪，我们的起心动念。没人天生就是冲动的，也没人天生就是冷静，只是他们会否克制自己的情绪。
自律让心自由，让生活更简单、快乐。
管好了自己，你也就管好了自己的人生，控制好了自己的人生，你也就更加自信。
因自信而自律，因自律而自由。
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