感觉这两天自己又长大了些,觉察到自己的一些模式:比如急于辩护解释;害怕被否定;话说得太满(我知道,我肯定,我以为)
“所知障”往往成为我们成长中的绊脚石,大师状态是:不知道,不知道;我知道我不知道,我知道我的知道。
对于肉眼看到的很多事情,真的是事情的本质吗?别人的故事、所作所为是真如我们所听到的,看到的那样吗?答案是NO
让我想起一个例子:一个孩子手中拿了2个苹果,在妈妈的身边,这时孩子每一个苹果都咬了一口,尝一尝,这时候我们会不会想:这孩子真自私,两个都咬,没有给妈妈分享。实际上是孩子接着跟妈妈说:妈妈,您吃这个,这个苹果更甜。
不要用我们以为的眼光看待和评判,用我猜是怎么样的,多一份好奇和等待吧
觉察分为先知先觉、中之中觉、后知后觉,做不到先知先觉,能做到后知后觉也不错的,所以跟以往不同的是,我对自己多了一份宽容和接纳,少了一份批判和羞耻感,很自然觉得:没关系啊,这是我成长的一个过程而已,人非圣贤孰能无过?
回归本心,静观本我!
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