今天是什么日子
3月份第一天，早起计划开启日。
起床：5点
就寝：22点天气：阴雨
心情：很好
纪念日：开始自己新的人生旅程，第一次写晨间日记。
任务清单
1、早起小来打卡，分享在群里，
2、听4节叶武滨时间管理100讲，写50个字以上的感受分享在群里。
3、践行早起奇迹六步法，挑战30天拯救人生计划。
4、百日筑基精进晨练
5、学习玛雅课程，提升自己。
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、读书
2、清理身体—复食
3、早起
改进：
1、理清思路，制定计划，
2、调整状态，做好准备，
3、完善六步法执行
习惯养成：每天早起，精进六步法。
周目标·完成进度
本周目标: 精进练习六步曲，冥想、自我肯定、具象化、阅读、书写。
学习·信息·阅读
1、跟进玛雅课程学习
2、练习阿卡西冥想
3、群里分享《遇见玛雅遇见爱》
健康·饮食·锻炼
1、走路、自然振动养生操，橐龠呼吸法。
2、饮食轻淡，七分饱，减少零食。
人际·家人·朋友
1、和先生一起运动散步，
2、微信群与朋友互动。
最美好的三件事
1.看完《早起的奇迹》
2.为自己选择一份礼物—皮鞋
3.收到购买的整理箱。
思考·创意·未来
今天开始践行《早起的奇迹》因为没有全面理解书中的方法，有一些手忙脚乱，这才发现准备不足，没有及时完成读书的任务，导致对这个活动理解不够，同时也发现自己需要改进的地方很多。很幸运，我遇见了《早起奇迹》这本书，开始我另一段崭新的生活，感恩珊珊的推荐和陪伴。
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