今天看到一篇文章,想改变就要每天去坚持完成5件事,他分别是:
1.早起,哪怕是休息日,也坚持在同一时间早起,好好的吃一顿早餐,好好的打扮一下自己。
2.指定计划,每天早起之后,思考一下自己今天要完成的最重要的3件事,然后集中精力去完成。凡事预则立,不预则废。
3.阅读,每天坚持阅读,哪怕每天阅读10页,或者20页,开始要求不要太高,积少成多。并要学阅读笔记,把所读的变成自己的。
4.思考和反思,想想自己所做,总结一下。
5.坚持锻炼。
我决定从今天开始坚持这5件事,把他写下来,是想让自己有一个坚持的动力,也谢谢写这篇文章的简友。
网友评论