【案例分享】下丹发空，人又急躁

这次八段锦提高班，有位新客户，也站桩多年，听朋友介绍过来试试看。

在八段锦腹式呼吸教学中，请他诵读一段经典。刚开始诵读时有些不适应，伴带着疑虑。等他诵读完后，主讲王老师闻音辩证，说他下丹发空，下身无力，人精气不足。他顿时眼神有光彩起来，点头回应，那是以前熬夜挥霍身体太多造成。

第二天一早，客户打电话来，很激动说：“王老师昨天说下丹发空，对的，今天感觉到了，练腹式呼吸时，气只能吸到横膈膜那，下不去，觉得肚子里发空，气力不足”。

还说去年一直告诫自己好好说话，把语速降下来，看了腹式呼吸要求这段话，犹如醍醐灌顶，原来就是练下焦，力从脚底生。

感叹得法不容易，站桩站了很多年，但都是走的弯路……

其实，做学问需要知识越多越好，学道却需要简单。真的做到位，找到窍门，坚持到底，效果就出来了。