一样东西坚持每天学一点和时断时续地学，哪一种更有效？
决定运动，风雨无阻一个月，某一天特殊情况中断，后面想要继续难上加难，借口永远比行动多一个
决定学英语，每天早上25个单词，持续21天，坚持的不错，某天因为加班回家晚了，还未学习就休息了，第二天醒来看到未打卡懊恼不已，势必要补回来，可是空缺了的依旧是空白，已经错过时间
一周一次的高强度运动VS每天5分钟的微运动？
每天一个知识点VS考前通宵达旦？
行动上的一步VS口头上的长征？
孰是孰非，你觉得如何？
伪努力，你有吗？
为什么间歇性努力无法取得成效？
因为每一次的重复都是新的开始，导致深入度不够，要花很长时间去温习之前学的，而在学新知识时，又会停下来一段时间，这样不断的重复，看起来似乎没放弃过，但却是一直在原地踏步
你只是看起来很努力，却拿不到结果
唯有恒，方驰长
间歇性努力和持久坚持仅一步之遥，但结果可能是一百万步的差距
若有恒，何必三更眠五更起
最无益，莫过一日曝十日寒
只要不停下来，我们就离成功那一步不远了
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