白天夜晚,
天黑天亮;
生活不可能一直是白天,
也不可能一直是夜晚。
白天的时候就应该到处活动,
夜晚的时候就要按时睡觉;
如果扰乱了生物钟,
作息时间就要颠倒。
因为人不可能一直昼夜不停地活动,
也不可能昼夜不停地睡觉;
跟着自然规律走,
你的身体才会长久保持健康。
白天夜晚,
天黑天亮;
生活不可能一直是白天,
也不可能一直是夜晚。
白天的时候就应该到处活动,
夜晚的时候就要按时睡觉;
如果扰乱了生物钟,
作息时间就要颠倒。
因为人不可能一直昼夜不停地活动,
也不可能昼夜不停地睡觉;
跟着自然规律走,
你的身体才会长久保持健康。
本文标题:诗歌:《日夜》
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