具身认知丨本单元十大精彩留言 186/200:环境塑造且无与伦比

具身认知丨本单元十大精彩留言 186/200:环境塑造且无与伦比的真诚

输出是最好的输入

#见：那如何改变这部分意识不到的认知呢？第三节课和第四节课我们都在说这个问题，一个方法是增加仪式感，另一个方法是改变身边的环境，比如从打扫房间做起。

因为物理环境和我们的心理环境是一个互相映射的关系，二者的变化都会引发对方的改变，假如你生活在一个肮脏混乱的地方，要想保持内心的井然有序就非常困难；相反，如果你身处一个庄严肃穆的教堂，你整个人也会变得严肃认真起来。所以在第四节课的末尾我们说，认知升级其实并没有那么复杂，不过就是从改变环境到改变认知结构，也就是古人说的，“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。

有句耳熟能详的话叫，“生活需要仪式感”，你如何对待生活，生活就会如何对待你。今天的内容让我想起一个极具隐喻的故事，“一朵鲜花改变一个乞丐的命运”。

一个卖花的女孩，把最后一只花赠给了街边的一个乞丐，这个乞丐从来没有想过，居然会有美女给自己送一朵玫瑰花。他做了一个决定，当天不行乞了，回家把花插进一个瓶子里。静静地欣赏中，他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能随意插在这么脏的瓶子上，所以他决定把瓶子洗干净，然后就收拾桌子，收拾杂乱的房间，在镜子中看到衣衫褴褛、蓬头垢面的自己，又把自己从头到下整理了一番。当看到年轻帅气的自己，他决定不再当乞丐，第二天就去找工作，几年后他成了一个非常有成就的企业老板。

这个故事就是一个典型的，仪式感影响一个人的认知。

#感：认知升级，我们往往只专注于心理上的改变，却忽略了物理世界对它的影响。心理与物理，就是认知的矩阵双维了。

#思：选择更难一点的路,尤其是年轻的时候“需要”活的辛苦一些。工作上选择难走一些但长远来看绝对值得的事。

#行：（孙杰牙医笔记之决胜考证 12/210）

工作 9h

考证 3h

罗振宇自律靠的就是一件价格昂贵的西服。因为昂贵，所以怕脏，这也不敢碰那也不敢碰；因为昂贵，所以要穿得有气质，行为举止要优雅，说话要好好说，有脾气要憋住不能乱发脾气，要注意形象。