我的焦虑是如何产生的？

早上起床后，一切都准备好了，以为客户会过来，结果2个客户都爽约了，然后今天一整天直到下午六点半都没有客户。

虽然心里很焦虑，但是也不能急，不然自己的内心也会产生更多的情绪。

昨晚知道我一个朋友要去首尔7天代购，心里想起了之前我们每年出游的日子，真美好。可惜现在回不去了，我也不知道我什么时候可以再次出发。

刚刚在纠结没有客户，没想到快六点的时候收到一个客户咨询，等会六点半过来体验一下。希望今天可以再开一单，让自己看到一些希望。

这两天我的朋友过来我这边玩，聊天的时间很少，要么就是我们在看电视，要么就是我在忙着服务客户，要么就是我们在看手机视频。

很开心她能过来，但是有点不喜欢的是她有些负能量、抱怨的话语传递给我，这样会让我也忍不住爆发情绪，所以我一直深呼吸调整情绪。

接下这个店已经2个月零5天了，最近有打退堂鼓的想法，或许是觉得自己做不来，所以一直在否定自己，一直在焦虑，一直没去找寻原因，或许是自己懒，所以焦虑也是我自己找的。

我最大的焦虑是我赚不到钱，我就不能帮助我弟弟，我也不能脱离苦海，现在产生焦虑也是在所难免。

或许该找个时间，出外走走，散散心，把不好的东西都清理一下，找回慢慢迷茫的自己。