三体脑对育儿的启示

三体脑对育儿的启示

这几天听宋洋老师的微课讲脑结构的，有一个点对我的启发特别大，那就是三体脑。

什么是三体脑？

三体脑是指情绪脑、爬虫脑与理性脑。情绪脑故名思议，负责情绪与感受。爬虫脑是大脑最原始的部分，负责人在遇到危险时有力量就去攻击，没力量就逃跑，实在逃无可逃时，就把自己冻僵起来，减少痛苦。

情绪脑负责与外界互动，相当于一个反应器，当外界信息让情绪脑感觉到危险时，大脑会启动爬虫脑去应对外界，当感觉是安全时，才会进入理性脑。

这长长的一段话是什么意思？对我们育儿有什么启发？

有个妈妈说：邀请小朋友来家里玩，小朋友把他收拾好的房间弄乱了，儿子拿起铁盒就把人给打了，当晚第二次打人，是拿出薯片，一堆孩子求分享，他不肯，就出拳了。事后跟他沟通，他也明白了，自己表现不好，这样做，人家会说这个小主人怎么这样？

妈妈的处理，是我们平时非常习惯的说教。要想说教有效，孩子必须是处于理性脑状态。可通常妈妈启动说教模式是在孩子的行为自己无法接受时，说教时难免会带有责备、生气等情绪。通常情况下，当孩子感受到妈妈的情绪，孩子情绪脑就会响起警报：“危险！危险！”那么爬虫脑就会激活，孩子有力量时，就会或反驳、或找理由；没力量时，就会逃跑（比如不想听或转移话题），无处可逃便左耳进右耳出，听了跟没听一样。所以，通常情况下，说教是没有用的。

再回到孩子为什么会打人？打人是很典型的攻击行为，由爬虫楼控制。而爬虫楼是因为孩子感觉到外界危险的信号。试想我们大人自己，辛苦收拾一天的房间，一个朋友不脱鞋冲进来，还把好不容易整理好的玩具弄乱，是不是很想揍他？好在成人有理性控制，有社会标准限制，不会做出这冲动行为，孩子就不行了，直接就上手了。当有人抢东西，那也是必须要保护自己的宝贝的。

可难道任由孩子这样打人吗？那肯定不行啦，毕竟是伤害他人呢。

可怎么办呢？

在孩子情绪平和，处于理性脑时，让孩子明白分享的好处，这样孩子就不会觉得分享是被抢了。可以通过强化他被分享的美好感受，也在每次他分享时，肯定孩子等等。

也需要孩子情绪平和时，让孩子明白打人是不可以的，被打的孩子是很痛的（偶尔玩游戏的形式互打一下，就知道有多痛了）最重要是教会孩子保护自己疆界的方法。