很早就看过苏岑的一些理念，只浅浅的知道这是一个心理咨询师也是情感专家，非鸡汤的女性励志导师。

这本《做自己的女王》2017年读过，读了一半然后忘记了，今年又重新拾起来，不同的时期看待这些问题总是有不一样的感触和感慨。

从爱情、职场、成长、自信方面阐释一下我且读、且感、且思、且延伸的感受。

女人该怎样去爱

爱情有着一种魔力，它或者促使你变得更自信，或者变得更卑微。

一个很有意思的现象：懂事的姑娘往往没人爱，会作的姑娘被捧上天。

懂事是一种很尴尬的境地，你懂得对方言语里的不耐烦，适当选择出现或者逃离。

可是懂事，却未必会被他看见，你频繁的登场，没有等来他的深情，反而更多是嫌弃。

有火就请爆发吧，有委屈就请发泄吧，别憋着、忍着，你不该那么委屈求全。

他爱你，不会因你的个性和性格就选择离去，他不爱你，你就算低到泥土里也没用啊。所以在不爱你人面前，不要那么懂事，他不值得！

学着作吧，这种作，并不是没事找事，而是骄傲和傲娇。

有着此处不留姐，自有留姐处的大女人风范，你不懂我，我不怪你，我对你好，你无动于衷，也没关系，只是多余的付出没人会心疼。

愿意这样卑微的喜欢着，爱着，也行啊！活该你难过，伤心，谁也没办法叫醒一个装睡的人。

明明对方知道无感，还固执的去爱，你难过，你伤心，你无处安放，只能说既可怜又可悲，而且没什么毛线用。

你放弃的不是尊严，而不是青春和时间，而是整个世界。

女人一定要去爱，只不过是爱该爱的人，爱正确的人，爱给予你相同温度的人，除此之外，都是浪费。

职场里的大女人

职场里请不要把自己当女人，忘记你的性别，忘记你的属性，像个男人一样去战斗。

不要妄想撒娇、卖萌，试图用娇滴滴、脆生生的娇俏去引起同事的好感和帮助。

请放弃一切不必要的姿势，用自己的美丽、魅力、优秀、果敢、敬业去阐释你的价值，赢得尊重和对等。

职场上不分性别，无关风月，职场就是职场，小聪明请及时收起来。

别人不傻，或许是在装傻，不消费自己的口碑就是最大的成长。

做个容易相处的女人，又有着自己原则和分寸感，不试图追求完美，偶尔的自黑和腹黑都很天然。

职场凶猛，提升自己的情商和能力才是王道，别把自己活成背景，向着主题迈进。

成长的代价

所谓成长，不过是跟过去单纯、傻气的自己告别。

你会失去一些东西，比如天真、灿漫、随心所欲，对世界简单的认知。

你也会得到一些东西，比如权衡、箴言、尺度、目标、目的和对世事无奈而融合的接受。

我很喜欢张艾嘉的那首《爱的代价》，虽然是描写爱情，却同样适配于人生。

走吧，走吧，人总要学会自己长大。。。为自己的心找一个家，也曾伤心流泪，也曾黯然泪下。。

我们每个人都会经历这样的历程，从跌跌撞撞到心如水止，到最后明白合理的是磨练，不合理是锻炼，合理不合理的都是修炼。

成长就是这样，它让你懂得想要的安全感，想要的上层建筑都要通过自己的努力去匹配，缺哪补哪，而不是怨天尤人。

认识自己，发现问题，解决问题，让自己的长板不限拉长，让自己的短板不至于拖后腿，人生就这么简单，无需太复杂。

想不想成长，要不要成长，问自己，然后义无反顾的走下去。

自信的女人最可爱

自信从字面理解就是对自己的相信。

因为所见，所以存在，你看见自己优秀，你就会真的优秀。

要相信自己一定能做到，就真的会逆袭成功。

不过自信并不是白日做梦，自信是一个从无到有的过程，这个过程既不狂妄又非常真切。

因为，你真的为自信付出了努力。比如平凡的你通过坚持、自律、学习、颠覆不断的提升自己的内在气质和外在形象，你越来越自信。

我从来不认为自信和一个人的美貌、阶层和物质有多大的关联，当然上层建筑是值得追逐的，让自己活得更好，有着更大的舞台和生存环境，是美好的诉求。

但即便拥有这些，也不能说一定就是自信的。

我对自信的理解，更多是一种眼神的笃定，心理的成熟，心态的均衡和上善若水的态度。

这些都是光阴和经历的淬炼，都是修来的一种神清气爽和对事、人、物的把控和处理方式。

每个人都想要自信，所以从当下开始处理好自己的情绪，朝着正确的目标死磕。

实现这些路径，就把自己当女王一样狠狠宠，才有资格具备小女人的娇俏，大女人的指点江山，请记得女王的道路荆棘满地，但是风景无限好。

冲鸭，女王们！