脚被称为“第二心脏”，很多人认为保护脚的健康，只需要选双合脚的鞋子。其实不然，比鞋子更快接触到脚的是袜子，不起眼的袜子里隐藏着很多健康问题。而这些不起眼的小问题，正在悄悄伤害着我们的身体。
一．袜子的作用仅仅是保暖吗
1. 保护脚部免受寒气
从人体结构来看，脚距离心脏最远，供血相对较差，所以容易受寒。中医认为，脚底受寒容易出现呼吸、消化系统等方面的疾病，如感冒、腹泻等，女性易出现月经失调，诸如痛经、闭经等疾病。而免疫力低下的婴儿也很容易受寒而感冒。此时，袜子就能起到御寒的作用。
2. 防止脚部真菌感染
人的双脚很容易出汗，不穿袜子的时候，脚部直接接触鞋子，会使得脚底的皮肤浸泡在汗液里，创造适宜真菌生长繁殖的湿热环境，容易引起脚部的真菌感染。一被感染，脚部就开始变臭，脚气也会逐渐形成。
提醒：元昊建议您穿五指袜可以更好地防止脚部真菌感染。五指袜把每个脚趾分开可以有效地避免真菌地相互传染。
元昊男士五指袜
3. 穿袜子睡眠质量更好
瑞士国家睡眠实验的一项研究结果表明：穿袜子睡觉，入眠更快。
当一个人即将睡着的时候，中枢神经系统会把身体的核心部位的热量重新分配传递至手和脚。因此，穿着袜子、借助热水袋取暖等方法，会加速热量传递分配的进程。这样就有助于促进催眠激素的分泌释放，让人更快入睡。
提醒：有糖尿病的老人，睡觉时记得穿上袜子。
二．以下几种袜子，不要穿！
意识到袜子对脚的重要性，元昊也要提醒大家有些袜子是不能穿的。
1. 不耐磨的袜子
有些袜子穿了一两次就磨出洞洞了，这说明袜子的耐磨性不合格。耐磨的袜子需要在脚后跟、脚趾等重要部位加入高强度的纤维，采用更科学的织质工艺才能保证它的质量。
所以不要有买10元3双袜子，穿破再买就好的心思。便宜但是对脚并没有什么好处。相反，购买质量有保证的袜子虽然花了更多的钱，却更耐穿且有利于健康。
2. 过于束腿的裤袜
很多女生到了冬天为了御寒又好看都会穿紧身保暖但不显腿粗的裤袜。殊不知这些高压力的弹力袜把腿部包裹得过紧会影响血液畅通，有害健康。长时间不脱弹力袜还可能造成静脉曲张。
3. 甲醛超标的袜子
不要以为我们日常最大的甲醛来源是房屋装修，其实我们随身的衣物袜子都有可能携带甲醛。而甲醛存在袜子里比出现在衣服里还要可怕。平时从某宝购买的袜子如果收到货打开来有一大股味道其实就是甲醛超标，袜子出售前没有经过充分的水洗。
元昊袜业提醒大家，与其花钱定期是泡脚按摩做足部护理，其实在日常生活中购买几双合适的袜子对我们的健康有更大的帮助，潜移默化才是影响健康的本质所在。很多不良商贩为了牟求私利生产低成本的袜子销售给顾客，这是对顾客健康的不负责。企业的立根之本是为顾客服务，而最能让顾客感受良好的服务的永远都是商品。只有努力生产符合顾客需求的商品才能获得客户的信赖。元昊袜业祝大家身体健康！
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