叶子姑娘的自律100天挑战（28）

挑战目标：1.每天睡7-8小时；

                  2.每天写150-200字的东西；

                  3.25天学会八段锦；

                  4. 25天学完KK音标；

【2019.02.10「自律挑战」Day 3/25  第二阶段】

【目标完成度】

1. 昨晚睡眠时间大于11小时，其中深睡时间超过2小时！赖床时间过长！

2.今天看文献了，一篇硕士毕业论文，就写200字左右的作业！

3.八段锦学习

今天没有时间学习新的内容，只是抽空复习了一下起式内容。

4.KK音标

复习前两天的学习的四个音标。

【其它】

天气比较冷，懒的动，上午躺在被窝一上午！

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