你有列清单的习惯吗？

我在每天的日记结尾都会把隔天要做的一些事情列个清单出来

列清单，主要是针对隔天的日常安排，为什么它重要？就我自己来说，自从我列了清单计划，我隔天比较有条理的知道我哪些重要的事情是要当天做的，如果有其他事情，有些不怎么重要的事就先缓一缓。还有一个重要的点，我在做一件事的时候，我会想到我做这件事，还能不能也把另外一件事做了。这样更省了时间，计划也完成了，一举两得。

比如我的清单上有去健身房运动，还有每天的几个瑜伽动作，那么我就会在运动完找个地方，铺上瑜伽垫，顺便把这几个动作做了。

还有听英语歌，培养感觉，我可以在洗碗做家务的时候，放着歌一起听。