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如何帮助孩子接纳自己

如何帮助孩子接纳自己

作者: 白色海燕 | 来源:发表于2021-02-06 19:00 被阅读0次

    在生活中,我们喜欢追求美的事物。购买衣服时,也会左看右看,喜欢挑选自己最爱的那件;在厨房,给家人做上一桌美味,即时都是家常菜,也会用心烹制,因为喜欢看到家人享用的幸福感。这大概都在追求着完美。成人如此,孩子也不例外。

   在二宝两周岁时,喜欢搭积木。搭建多为简单的垒高,但有时自己很满意自己作品时,也会非常兴奋。常说:“妈妈,我搭的好不好啊?”,。看到孩子的兴趣,和成就感,我会及时反馈:“宝贝,你搭的真不粗,我看你都快成为小小建筑师啦!”。二宝得到了我的肯定和表扬,更加兴奋。小脸上洋溢着幸福的满足感。

故事讲到这里,读者可能会认为这很好啊,孩子搭积木的兴趣得到了支持。是这样的,孩子慢慢的更加喜欢上了搭积木。但是,孩子成长的过程并不是一帆风顺的。二宝喜欢搭建积木,常常沉浸在自己的作品中。有时,不小心碰掉几块积木,模型被破坏了,他却很难接受。哭着小脸说:“妈妈,我的作品坏啦!”。二宝喜欢完美的作品,每当做好的积木被自己或者他人损坏时,就表现非常不满意,甚至有时会因此发脾气,闹情绪。开始时,为了能稳定二宝的情绪,我会尝试陪他一起重新做起。但是,慢慢觉察,仅仅陪着二次搭建,并不能解决根本问题。二宝有点过度追求完美了。

追求完美,可以提高做事情专注度,强化努力程度,往往能够出现更满意的结果。但是,有时也会打来负面影响,比如二宝这样,会影响到情绪。我该如何引导二宝,慢慢接受“不完美”呢?

在二宝五岁时,喜欢上了磁力片。常常用磁力片搭建小火车。(小火车是二宝的最爱)有一天,努力搭建好的小火车,被哥哥不小心弄坏了,这又一次激起了二宝的情绪,愤怒了。对哥哥又打又闹。我像往常一样陪着二宝恢复小火车的样子。

边搭建边说:“妈妈知道二宝喜欢自己搭建的小火车,喜欢看到完整的、完美的模型,而不愿意看到被破坏的样子,对吗?”

二宝哼哼唧唧不高兴的说:“妈妈,是的!”

“没关系的,我们可以再重新搭建啊?”

“那就和原来不一样了,不漂亮了!”

“二宝,你知道吗?有时不完美也一样很漂亮啊!有一尊雕像,她只有一只胳膊,她就是《女神维纳斯》,成为世界著名的雕像。人们都称残缺的美。其实,只要我们努力去做,即时有不完美的地方,也是一件很好的作品。弄坏的积木,我们可以再重新做,每次都不一样,都是很好的作品啊!”

“嗯,我知道了”。二宝还在专注的搭建着自己的小火车。不清楚我说的能不能理解和接受。

前几天,二宝正在高兴的玩着搭建的小火车,哥哥又一次弄坏了模型。我的心理咯噔一下,二宝又会被哥哥激怒,哥俩的战争又一次爆发。忐忑不安的我,正在思考如何“灭火”时,二宝平静的说:“没关系,坏了,我再搭一次就好啊!”。

二宝又给我一次惊喜。原来二宝已经慢慢学会接受不完美。看到二宝的成长,内心无比高兴。为了更好强化二宝的改变,兴奋的说:“二宝,学会接纳不完美了。真好!妈妈,给你点赞!”

获得点赞后的二宝,继续专注搭建小火车。

在孩子成长过程中,认知慢慢改变。学会接纳环境的改变,也就是接纳自己。即时对于成年人,接纳不完美,接纳自己也是很难做到的。从生涯的视角看,个体都具有独特性,具有优势和不擅长的领域。很多时候,容易受困于自己的不足,看到跟多的自身的不完美。当理性认知自我时,就能接纳“短板”。孩子成长中,学会接纳自己,就能够更平稳的走更远。

今天,又一次和二宝聊到“接纳玩具被破坏”,我说“二宝的玩具火车被弄坏时,不再哭闹了,能说说为什么吗?”

“因为我已经会拼小火车了!”

觉察发现,原来二宝的成长,源自“学会”。学会某项技能时,自信得到提升。由内而生的自信,可以帮助孩子改变认知、逐渐接纳不完美,接纳自己。最初,二宝看到玩具模型被破坏,大发脾气。简单看,是不能接受完美,实际上是自己的努力成果被毁了,而且担心自己不能再搭建一样“完美”的作品。随着二宝谩骂成长,掌握了搭建技巧,具备搭建自己喜欢的“完美作品”的能力。内心的自信,帮助孩子接纳了“被毁的玩具”。

在二宝两周岁时,自己搭建积木时,如果不能达到自己满意,常常闹情绪。那时,就担心过度“追求完美”会影响孩子的性格的发展。现在看来,父母恰当的引导,可以帮助孩子更好的成长。

二宝的这次改变,给我留下深刻印象。今天作为成长故事记录下来,即是对过往的梳理,也帮助自己更好认知二宝成长过程。记录过程还有很多疑问,期待老师和智慧父母提出宝贵意见。谢谢!

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