见
早上8:30醒了，磨蹭了一会儿9点多点起了。看了两篇得到文章，刚好快11点了就打坐了一会儿。
我妈妈做的超好吃的面条。然后就玩儿了一会儿，一下玩儿到快4点。开始学习到晚上。
晚上莫名的焦躁，好像什么姿势不难受，做什么都烦躁，以至于安排的写作都没有进行，玩儿了一晚上手机。
感
这几次的持续总结发现自己很容易受情绪的影响，只要情绪来了，焦躁等等，就虚度时光，不去做任何事情。接下来得想想怎么解决了，不能这样浪费时间。
学习工作都说要劳逸结合，但好像这个度一直把握不好，学起来就一直学，停下来就停好久。花一早上的时间学习，花一下午的时间放松，还有一个原因，用手机的时间太长了，试试番茄工作法吧……
思
通过今天的学习，发现讲明白一个道理，会教授也是一项能力。就像是最近学习的这些文章一样，每次都要看好几遍才能看明白，其实道理并没有特别复杂。而区别就在于销售技巧的使用。不过对我的锻炼也是看懂之后如何更好地说明白了。
如果两件事总是在时间和距离上先后发生，那么通过无数次事件的总结归纳后，人们认为两者存在因果关系，先发为因，后发为果。因果来自于归纳，归纳是靠不住的。
今天科学界认为，使人们获得最逼近因果关系的知识的，是随机对照试验（Randomized Controlled Trial）。如果两组被试一模一样，区别只在于其中一组被施加以特定干预，叫试验组，另一组则没有，叫对照组，那么干预后试验组与对照组之间出现的结果差别，就可以被看作是由干预导致的。干预是结果的因，结果是干预的果。
但是在现实生活中，有些是可以做实验的，有些则无法做实验。不同的实验关系到方方面面，比如有关人的实验上。
还有另外一个方面，先发为因，后发为果。有了时间的顺序，如果因只有一个，相对容易判断。但因有多个呢，甚至有些是没有觉察到的呢？比如说，物体可以放在空气中燃烧，以前过一个概念燃素，燃烧是因为空气中有燃素的存在。但现在大家都知道，一个物体可以燃烧的条件：首先物体是可燃物。其次可燃物与氧气接触。第三，可燃物达到火点。随着对世界的认知不同，了解也会越来越多。事实才会越来越准确。但对于以后的人，看现在的因果关系会怎么想呢？
换个角度，因果关系为什么会存在被强调？需要的仅仅是我们认为的合理解释，赋予因果关系是为了解决问题。
行
什么事情极端都不好，工作锻炼休息全部如此，要注意分寸，适可而止。
【感恩日志】
1，感恩医护人员，建筑工人，各行各业一直在为疫情努力奋斗的人。
2，感恩弟弟和妈妈美味的饭菜。
3，感恩爸爸一天的好心情~
【计划完成情况】
1，得到早晨醒后 ✔
2，教师资格证学习2篇，物理1小时早上2篇，下午1篇+物理1小时✔
3，打坐30分钟中午✔
4，锻炼20分钟早上，下午随机✔
5，工作发信息下午+晚上✔
6，写作晚上
心情焦躁，没有做。
7，刷卡
信用卡推迟还款了，先不用刷卡了。
【明日计划】
1，得到早晨醒后 ✔
2，物理1小时下午✔
3，打坐30分钟中午✔
4，锻炼10分钟下午随机
5，工作发信息下午+晚上✔
6，写作早上
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