神奇一页纸计划3.13
【日日不断】
运动20分钟
✅阅读半小时(读书笔记)
写作500字
✅学习强国
看日报,打新债新股
8点前起床(7点半)
✅电话、运动、语言和饮食(便秘/拉稀)
【今日三要事】
✅上午去圣巴工作,下午写招标需求
✅
✅
【日复盘】
今天主要忙于工作,且第一天发布复盘,比较轻松。
做了转发,购物等动作。进群发自我介绍,链接。
昨天半夜又情绪激动,中午去吃了港汁米线,稍微午睡。
回家去妈妈家吃饭,和妹妹沟通复查。
回家陪娃玩,选择模糊,只列了4个主题。
没什么产出的一天。
【灵感笔记】
标题弄个特殊的(复制)
菜单合集、打招呼
今日灵感:投入时间在阅读、读书笔记、运动上,持续输入。知识体系构建
认真写的周复盘可以像考拉一样写个转发语。
和阿瑞学纠错,捕捉阅读量。
微信读书app:每周整理读书笔记(至少6篇)进知识管理系统
【家庭教育打卡】
妈妈叫地特别卖力,好玩极了。
被家里亲戚封为调皮第一人。
【今日收集箱】
️更新健康记录
买秋天衣服
【感恩/成功日记】
反思:陷入情绪内耗影响作息,午间吃饭消耗一小时。
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