有一种累，叫想太多

文/竺冰落

这世上，有一种累，叫想太多。确实，世间的事，纷纷扰扰。一个人想太多，是一种灾难。

1.人生大部分的烦恼，来源于想太多

我们不得不承认：人生大部分的烦恼，都来源于想太多。确实，想太多，但不去行动，就是典型的“杞人忧天”。人生本就是一个冒险的过程。一个人，越是求安稳，越是容易遇到风险。因此，我们应该正确看待人生，不要想太多。

佛说：众生流转生死的原因，就是因为妄想！是的，人生不如意之事十之八九，想得多了，烦恼也就多了。一个人愁苦与否，本就只关乎自己。因此，我们应该学着放下包袱，放下心中的烦忧，才能最终收获内心的宁静。

2.抛却杂念，摆正心态

所谓杂念，包括了一个人的欲望、担忧、悲痛等等。但是，每个人在世间的精力都是有限的。没有人是十全十美的。虽然总是渴求完美，但现实并不会满足我们。事与愿违的事情常有发生。因此，杂念越少，内心就越安宁，心情就越畅快。

周国平曾说：“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”的确，大千世界，我们总会遇到各种各样的痛苦，但只要看开了，就能收获自在。

心态，对一个人的健康起重要作用。佛曰：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 一个拥有好心态的人，必然能够感受到世间的美好，也必然愿意体验那些所谓的“悲欢离合”。人世间，每件事都有自身的意义。因此，我们需要淡看世事，抛却杂念，摆正心态。

3.与其想太多，不如先行动

人性存在固有的弱点。我们总是会想太多，但又做得少。有句话说得好：心动不如行动。确实，很多人的现状就是：梦里走了许多路，醒来还是在床上。因此，我们更要重视行动的意义和价值，与其空想，倒不如轰轰烈烈地大干一场。

人生，最害怕的从来都不是失败，而是一蹶不振。心的“枯萎”对一个人的生命力是致命的。因此，摆脱心中的桎梏，方能收获心灵的自由。

4.放过自己，获得自在

我们都要放过自己。有时候，一个人之所以痛苦太多，就是因为自己不肯放过自己。要知道，人的欲求总是无穷无尽的。但我们都是有自主意识的人，我们要学会控制自己。一定程度的自控，是我们收获自由的必经之路。

我们都向往“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，也向往“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，但是理想总是丰满的，现实是骨感的。我们应该认清个人的长处和短处，找到自己的闪光点，发挥自己的优势，方能收获硕果。

最后，只愿我们都能看透生活的真相，但依然热爱生活。也希望我们都能学着释怀、淡然面对，方能活得自在！