为什么会腿抽筋？且多在夜间。
夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所致。
白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋。
还是用的懒招，自己按揉脐周对应部位。
先正右，震位，也有疏肝之意。让找到敏感点，如硬块，疙瘩，痛点等。按揉5至10分钟。
再正下，坎位，坎为水。按揉5至10分钟。
朋友说，正右，有处比较硬，按下去很痛。
我说，那就量情况而行吧。反正也不急在一时。慢慢的来，把这硬块揉没了，身体的相应的隐患也就没了。
再涂个活血化瘀的精油辅助。
为什么会腿抽筋？且多在夜间。
夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所致。
白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋。
还是用的懒招，自己按揉脐周对应部位。
先正右，震位，也有疏肝之意。让找到敏感点，如硬块，疙瘩，痛点等。按揉5至10分钟。
再正下，坎位，坎为水。按揉5至10分钟。
朋友说，正右，有处比较硬，按下去很痛。
我说，那就量情况而行吧。反正也不急在一时。慢慢的来，把这硬块揉没了，身体的相应的隐患也就没了。
再涂个活血化瘀的精油辅助。
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本文标题：腿抽筋
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