年前家里最热闹的时候,就是一家人在妈妈的指挥下,擦窗、扫地、清理各自杂物。这种年终大扫除的习俗,远自宋朝的《东京梦华录》就有记载。
各地至今也流传着扫除的谚语,大意都是说过年前要把全家打扫的干干净净迎接新年,才会财源滚滚。《朱子家训》里也有对子孙“黎明即起,洒扫庭除,内外整洁”的告诫。
朴素的文字背后,也是祖先修身齐家的智慧。
01
清洁家就是在清洁我们的磁场
居家环境映照出的是我们家庭关系和生活习惯。
脏乱的房间,是懒惰的生活习惯造成的,也会影响居住者的心情和家庭关系。而当我们家洁净,家里氛围轻松愉快,爱和感恩也会源源不断回馈到我们的生活。
02
扫除就是在扫心
“扫地扫地扫心地”, 我们的心和我们的周边环境总是很像,扫除其实是在扫心,去掉贪婪、抑郁等习气,让心清净快乐,好运善缘随之而来。
清洁还可以帮助我们:
1)成为谦逊之人:
一个躬身去清洁房屋,细细整理的人,很难生起傲慢的心。
2)成为有心之人:
让我们更关注生活细节,培养细腻的感知力,有助于推动所做之事井然有序的进行。
3)成为感恩知足之人:
人不是因为幸福才感恩,是因为感恩才幸福。通过打扫可以让人从小事中获得丰富感受性。获得幸福,与其想着自己缺什么,不如想想自己拥有什么;与其寻找不能做的借口,不如想想现在可以做什么。
4)成为当下之人:
我们常常在思绪纷飞中放大自己的痛苦和烦恼,而打扫可以让我们回到当下着手解决一些实际的问题,去全力做好身边的小事。
5)成为心性纯净之人:
心无法取出来清洁,但我们可以清洁眼前的事物。扫除的时候,人心多半是良善的,不会一边清洁一边算计或憎恶些什么。清洁的过程让我们保持一种纯碎的心态。当我们把一间屋子打扫干净,我们的心情会变得舒畅,心灵变得纯净,不安也会消失,不再自寻烦恼。
03
舍断物品即是舍断烦恼
当我们开始整理物品,这也是最好的时机审视我们与物品的关系。
《断舍离》一书建议我们舍弃三种物品:不需要的、不合适的、让人不愉快的。
1)不需要的:
在我们住所,可能存在很多被忘却的物品,我们总觉得也许哪天会用得着,结果就是长久的被堆在角落。
2)不合适的:
不合适的衣服、不合脚的鞋子。
3)不愉快的:
用起来并不舒心的物品。
处理掉这些不重要的东西,剩下的重要的物品会让我们收获更多。
《断舍离》建议我们对物品的态度是:
-断:不买、不收取不需要的东西;
-舍:处理掉堆放在家里的无用之物;
-离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
而除了是整理的方式、一种做减法的生活方式,这也是一种疗愈心灵的方式:
-对于无能为力的事,则断;
-对于无缘的人,当舍;
-对于心中烦欲与执念,应离。
愿我们新年在清洁舒适的家里,守护好心的宁静。不恋过往、不畏将来、专心活在每一个崭新的当下。
04
小练习
观察您居住的环境,觉察何处可以更好的调整。
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