美文网首页
2024-02-04

2024-02-04

作者: 轻柔明觉 | 来源:发表于2024-02-03 23:33 被阅读0次

    庆山著《一切境》摘录:

    1.都是悬崖上走钢丝,一步偏都不行。终生都要保持小心翼翼前行。

    2.在真正以心修行的人身上,会看到简单、沉静、清晰、理性、洁净、温柔。这些特质很难表述,但能感应。

    3.不管进度快或者慢,只要没有额外的事,保持早上八点开始的六个小时写作。如同攀山,不急不躁的稳定心态。不以物喜,不为己悲,仿佛练习“心静就是禅定”。要写的实在太多。有时很是煎熬,不过是忍耐着继续。保持韧性。

    4.只有清楚地知道自己需要的是什么,才能得到某种戒律。

    5.做事、学习、修行、功课、健身,都是为了提供(生命的)纯度,增加灵魂内在的密度与强度,(以)抗衡时间的残酷、肉身与意志的衰败。

    6.老师说,所谓道骨佛心,道骨指的是慢慢趋向无情。像一块石头能承担各种不适、辛苦、多变,而不是怕冷怕热、嫌弃计较、各种抱怨。

    7.人与人之间的维系,有时困难,有时简单。颇为结实的是利益关系,有利益关系的人总是紧紧捆在一起,但也容易断。依靠发自内心的欣赏、信任、爱慕、情感,不那么容易断。但会发生变故。

    8.身体里有点亮和通透之感,探索黑暗隧道,探索身体的限度。据说印第安人做重要的事情之前需要禁食。禁食可以靠近神性。

    9.你在哪里学习,学什么,跟谁学,我不感兴趣。我只想知道,当所有的一切都消逝时,是什么在你的内心支撑着你。

    10.需要控制的是食物与言语,这两者稍稍不慎就伤人。前者伤自身,后者伤他人心。谨慎进食,少在生活中开口随意说话,必然有益。免去很多麻烦。在世俗交往中,说话需要越来越谨慎。

    11.事情总是会自动变化。顺其自然就好。

    12.在年轻时需要吃很多食物,喜欢尝试各种滋味。吃是带来乐趣与存在感的重要方式。逐渐变老之后,新陈代谢变慢,体能变差,吃得多会导致消化不良。很多食物开始不适合吃,吃得少。也会短期斋戒,洁净身心。

    13.即便想对别人很好,也是很困难的。有时只有冷漠、不相关,才让彼此舒服。比起给予,更困难的是接受。

    14.些人对别人好的方式就是花钱,买各种东西提供各种物质享受。背后想想,大概也是孤独和无能。给予精神的支持、情感的抚慰、智慧的启发、信念的扶植,这些是无形、高级、深远、有力量的,也是困难的。但一旦做到,给对方带来的是无法替代的馈赠。对孩子也是一样。

    15.情绪与念头需要管理,每一个日常活动的发生与心念,都是粮食,都在组成自己。

    16.人心之不净,造成自己不开心,也给别人带去莫名其妙的干扰与困惑。大部分的情绪反应,本能而低级。互相碰撞时,解释也是多余。辩论、说服、解释、批判、争执,各执一词,不如沉默。

    17.不用解释、说服。兵来将挡,水来土掩,随顺因缘幻化。什么事都是高兴最重要。

    18.有些人身上的频率是舒服的,尤其是克制了欲望与情绪的修行人。说到底伤害是自造。心澄定,很少起反应。不分别,世界也不动。

    19.重点在于必须下功夫觉察自己和他人的互动方式,尤其是尊重自己和别人,诚恳地展现自已,学习维持自己的完整性和尊严。这意味着不抱怨,而且不论自己的感受是什么,都能尊重和体贴别人。即使快要死了,仍然能尊重自己和他人。因为你是谁,比你将要死亡更为重要,也比失业或失去情人更重要。

    20.什么样的道理都能够在书中学到。自我教育可以持续一生。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2024-02-04

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xytfadtx.html