我是一个没有定性的人。家里东西比较杂乱，书桌杂乱，想看的书太多，想学的东西太多，然后一堆书没看完，什么也没学会。
锻炼的方式也尝试了很多，瑜伽、平板支撑、肚皮舞，甚至学了两个月太极拳，可是唯一坚持下来的只有跑步。
跑步也是三天打鱼两天晒网。下雨了，不能跑；早晨起晚了，不能跑；夜晚不能跑，生理期不能跑……算来算去，有时候一个星期也没跑上一次。
但也许是读书时候就喜欢跑步，现在重新学习跑步的时候是循序渐进的，从两公里的慢走散步，开始逐步增加，没有在跑步上受到多大痛苦，所以对跑步不畏惧吧！而且练习不到半年，就跑了半马；不到一年，就跑了个全马，给了自己很大信心。
在易效能，先是学了理论知识，看到那么多上进的人每天跑步，才下决心也去跑步。因为基础打得好，跑步的时候从来没有追求速度，听从身体的感受，享受跑步，才坚持了三年。
别人一年就跑步2000多公里，比如今年2021年，他们的跑步目标是2021公里。去年我见到一个超级达人，一年跑了4000多公里，
虽然如此，我对自己能坚持跑下来还是挺满意的，毕竟身边很多人，还只是说说，没有行动起来。
我发现快到3000公里了，今天早上特意跑八公里，凑足3000！
虽然做了跑前热身和跑后拉伸，可能是核心力量不够，我终究是受伤了，臀部拉伸比较痛，而且身体柔软性很差。以后还是得加强核心练习以及瑜伽练习，加强力量和柔韧性。
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