与朋友手拉手一起学时间管理

日期3月1日

学习内容:叶武滨老师时间管理第9-12讲

【收获】

（1）先有愿景，再行动。没有愿景的行动是噩梦。

（2）增加掌控感，从眼下的事情，从最底层的事情开始练起来。效能高手或者说成功人士是做重要而不紧急的事情。

（3）如何高效行动，专注：一次只做一件事，番茄工作法（25分钟工作+5分钟休息），动静有序，张弛有度。

【行动】强践行，从每一天开始，今天先练习两个番茄钟。