善用时间——拆书笔记

书名：善用时间（1）——收集

作者：叶武斌

出版社：电子书

摘抄片段：列清单的原则：只要是想到的都记下来，先不要判断什么该记什么不该记，也不要担心什么时间去做或者会不会去做。先将所有的事记下来把一切赶出大脑，解放大脑，这是易效能的原则。扫清大脑，这个步奏估计要花上一个小时到几个小时的时间，尽量的收集。

重述（自己的语言）：把大脑全部清空，把所有的东西全部写下来，放在你的收件箱里或者，纸上，只要不让脑子里面装东西就可以了。

相关经验：之前第一次在收集的时候，我花了40多分钟的时间把它全部记录在我的粉粉日记里面，但现在看来，有些东西要从新更改，有些东西则要进行添加，感觉记下来了，心里的压力就会减少，但是由于我并没有去处理它们，导致我的压力又回来了

以后怎么用（非笼统）：抽个时间将粉粉日记里的50个内容全部放到omni的收件箱里面去，然后再进行添加。