整形美容手术后，很多人为了能顺利恢复，加快水肿的消退，都会冷敷或者热敷。但是，究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷?怎样冷敷或热敷才最合适?今天给大家详细解读。
术后三天内冷敷
术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。冷敷的常用法有以下两种：
1、冰袋敷法
这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰或冷水，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。
2、湿冷敷法
用盆盛冷水，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。
【注意】
冰袋如有破损就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
术后4四天以后开始热敷
热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。常用的方法有以下两种：
1、热水袋法
属于干热敷法的一种，一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。
2、湿热敷法
敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。
【注意】
注意毛巾和热水袋切不可过烫，对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不慎弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
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