从放寒假算起，孩子居家也已经2个多月了。一项针对疫情期间家长对于孩子居家学习的困惑调查显示，家长的问题包括：担心孩子自我管理问题、亲子沟通问题、情绪管理问题和网课效果问题。孩子居家学习，家长们怎么做能帮到孩子呢？
一、完成父母与孩子的课题分离。
无论是父母，还是孩子，都是独立的人，都要在不同的人生阶段完成自己的人生课题。因为和孩子关系而苦恼的父母，往往容易认为：孩子就是我的人生。这样的想法，就容易把孩子的人生课题看成是自己的课题，总是考虑孩子应该如何如何，想让孩子按照自己设定的轨道走，同时自己为孩子牺牲了自己的很多东西。这样，一方面父母失去了自我，一方面，向孩子传递出了不信任。这是让双方陷入困境和挣扎的做法。因为父母再怎么背负孩子的人生课题，孩子依然是独立的个体，不会完全按照父母的想法去生活。因为孩子不是在过父母的人生，而是在过自己的人生。
所以，父母要完成自己与孩子的人生课题的分离，以陪伴者非决定者的身份来和孩子平等的相处，孩子会在父母的信任中获得自己的成长，而父母不再控制孩子也就少了因为控制不住而产生的失落感。
二、榜样示范，引领成长
父母完成与孩子课题的分离，不再力图控制孩子，不等于对孩子放任不管。父母是孩子的第一任老师，家庭教育是对孩子影响时间最长的教育。父母给孩子最好的教育就是父母的榜样和示范。在孩子居家学习期间，我们要求孩子要过自律、健康、有节奏的生活，我们首先要带头这样做。在要求孩子正常作息的时候，我们先早睡早起；要求孩子少玩手机的时候，我们尽量不玩手机；要求孩子及时锻炼，注意用眼卫生的时候，我们带着孩子一起锻炼；要求孩子学习的时候，我们也能钻研业务。所有的这些，孩子都必定会看在眼里，记在心中，化为行动。如何成为孩子的榜样，发挥示范作用，值得我们思考，这里面有太多的内容可以挖掘，只要您有心。
三、用身体传达爱意。
身体接触是我们人类最原始的情感需求，也是一种表达情感的方式，它虽然不会像语言那么直接生动，但是它带来的力量却是语言无法比拟的。身体的接触在亲子关系中很重要。孩子渴望父母给予他们身体的接触，因为这种方式不但可以传达出父母对他们的爱，更可以给予孩子鼓励和安全感。也许您说孩子长大了比自己都高了，不再习惯身体的接触了。您要知道，孩子再高再大，也是您的孩子，把孩子拥抱在怀里的那一刻，也许能填补您孩子失控的失落感提升满足感。
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