桌前坐着一个女士，抓耳挠腮焦急万分，有人问她在干吗呢？偷偷告诉你，她在准备明天的课件，而且是一个星期前就定好了讲课的时间，她总是感觉时间还早，明日复明日，而现在讲课就在明日了，内容却还遥遥不见踪影！
我就是这个女士，而我得的是一种病，叫“拖延症”！不知道大家有没有这样的情况，大好时光时在玩，不等到最后时间不着急，不等到最后时刻不开始，好像不到“人仰马翻”时不能显示出自己的水平似的！
怎么办，既然是病那就要治啊！下面是我的写作老师给我开出的处方，供大家参考（解决方法是相同的，可以推及到各个专业）！
降低初稿预期，完成胜于完美
很认同这样的观点，先完成才有机会完美！前几天同班战友小莉问:你是怎么写出有质感的文章？当时我就把这条给她说了，我是先写，然后再改，好的文章是在一遍一遍的打磨中磨出来的！
如果让我一下子写出特别好的内容，我可能依然会迟迟不知道怎么写，而“旧病复发”！不管质量，提笔开始就好；不管结构，想怎么写就怎么写；不管逻辑，先完成就好！
设置截止时间，倒逼自己输出
既然我们喜欢拖到最后时刻，那么就“以毒攻毒”，把截止时间设置出来，对于患病严重的需要再加个码——做出公众承诺，做不到给大家发红包，或者定一些处罚措施！
不逼自己一把不知道自己会多优秀，不逼自己一把不知道自己有多大弹性，不逼自己一把不知道自己有多大能量！
另外给你推荐两个app，帮助你来更好的把控时间:目标管理app和番茄钟app！
封闭式写作，集中式完成初稿
有时不怪我们定力不行，而是周围干扰太多，手机微信、电话、新闻……所以把自己“保护起来”，让手机、电子产品远离我们，让自己真正能投入进去！先把初稿完成，再打磨精华！
专心出成绩，用心出结果！专注力在哪，收获就在哪！
有人说:拖延症是懒癌晚期，只要得了就没得治了！我想说:放对心态，找对方法，来一个治一个，来俩治一对！
俗话说:不怕慢就怕站！行动是治愈一切懒癌的良方，朋友们，是时候跟懒癌说Baybay！
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