曾经的自己，也是个手机不离手的“强迫症患者”。各个app之间来回窜，哪怕没新消息，也时不时去解锁划一划。现在回想起来真想抽抽那时的自己，浪费了那么多的边角料时间。思绪回到现在，近一年半来，因为孩子的诞生，生活忙得不可开交，这个转变也是一把双刃剑。坏消息是：属于自己的时间断崖式减少；好消息是：我开始珍惜属于自己的极少部分时间。没再把它用在看低营养的剧和娱乐综艺上，也没再无脑刷视频。孩子睡着时，我就安静地看书，孩子跟着外婆出去玩时，我就写作和整理笔记。对手机的依赖大大降低，把能掌控的时间，花在了让自己变好的事上。这样一来，内耗也跟着少了很多。这种转变的过程就像是洗了个澡，通透、舒展、畅快。
不知从什么时候起，对手机的依赖变成了一种瘾。 都说烟瘾难戒，手机瘾更难戒吧。毕竟手机用户远远多于吸烟人数。 上班的...
越长大越孤单，知交半零落。回首十年前的朋友圈，那时候的圈子很窄，似乎屁大点儿事都值得发个说说，至于其他人，爱咋滴咋...
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不知道从什么时候开始喜欢上了跑步，热爱上田径。初中高中心里不舒服的时候就喜欢跑步，感觉跑步可以释放压力。在高...
熬夜有多爽 今天依旧是没有学习的一天， 不仅如此， 还放肆地把长发剪了， 还放肆地吃了肯德基， 还放肆地吃了双份，...
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据《深圳风采周刊》报道，不久前浙江嘉定徐行镇发生了一件怪事，一位朱姓村民家中的小猫竟被老鼠活活咬死了，这种事不管是...
一次偶然的机会刷到了多巴胺戒断的视频，终于知道使自己刷手机停不下来原来是多巴胺在作祟，于是卸载掉最容易使自己情绪波...
最近几天，都起得特别早，有多早呢？这么说吧，几乎都是清晨4点50到5点左右就醒了，醒了以后就再也睡不着了。 这也许...
你最近熬夜了吗？熬夜，是很多人想戒又戒不掉的习惯，毕竟“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”这句话可不是说说而已。有多...
本文标题：戒掉了手机依赖有多爽？
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