采鱼腥草
今天，我和妈妈一起去田边采鱼腥草。鱼腥草的叶子是红红的、绿绿的。它可以用来做菜吃，我最喜欢吃鱼腥草的梗。妈妈告诉我，鱼腥草可以治咳嗽，预防感冒。
采蒲公英
我和妈妈在田边发现了蒲公英，这张照片里的蒲公英是它老了的时候，它年轻的时候会开黄色的花。妈妈说，蒲公英全身都是宝，它的叶子和根可以作药。
帮妈妈和面
那天，妈妈说：张辰一，我们一起来做饺子吧。“好呀好呀，有饺子吃咯！”我开心地大叫起来。
妈妈在面粉里加了点水之后，我就帮她和面。我揉啊揉，面粉就变成光滑的面团了。
擀饺子皮
妈妈把面团扯成一个个小小的，我就用擀面杖在面团上擀呀擀，面团就变成一张薄薄的饺子皮。妈妈包的饺子馅儿是地菜加瘦肉，可香啦！
和妈妈一起做劳动，太有趣了！
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本文标题：张辰一：我是生活小能手
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