晨间思复盘 161128

又是一个周一，今天的晨间思特别顺利。 环境：温暖的宿舍及被窝。每天早上根据生物钟起床之后一点都不想离开被窝，只能把电脑拿上码字。被窝给我一种神奇的安全感，让我清醒地干很多事情，这也与小时候的习惯有关，小时候很喜欢在被窝里看书；还记得大三读了《晨间日记的奇迹》这本书之后，大概记了一个多月的晨间日记，后来觉得自己被约束到excel表格中了，就放弃了。现在有更多、更方便的共享平台，晨间思卷土重来。 写作内容：集中在上周周计划的完成和本周计划的订立上。 反思：自从开始写晨间思，我的计划完成情况越来越好，让我总是能想起永澄老师所说的“写下来的目标的力量是巨大的”。以前，我作为一个思多行少的“没头脑和很高兴”，现在慢慢转向了“思少行多”，深刻感受到了聚焦的力量。Less is more.这句话最近深深的影响我，从开始找工作开始，同学们就在问“这个企业你投了没，那家银行你报名了吗……”在无目标的慌乱中，我其实浪费了很多时间。但是渐渐地，我开始懂得自己不想要什么和更想要什么，做事情定目标开始更专注。现在我的周目标和日目标基本在三件比较重要的事情，像吞青蛙一样，重要且有挑战性的目标且符合SMART原则，一般都能完成的比较好。其他小事都用奇妙清单提醒自己，使用结构化拖延法一般都能达成。