昨晚下雪了,今天早起隔着窗户看外面都白了。2018年第一场雪,有点儿小兴奋,可以拍照了。
我上班走的便道。
下雪也给人们在交通上带来不便。 但我个人还是喜欢下雪,终于可以杀杀病毒了。
五公里四十四分钟,今天有点儿累,少跑了一公里,出汗不多,也许今天运动幅度不大吧,但心情不错。
昨晚下雪了,今天早起隔着窗户看外面都白了。2018年第一场雪,有点儿小兴奋,可以拍照了。 我上班走的便道。 下雪也...
第四天,继续
第四天,继续……
中午联系投篮,三步上篮!晚上有空就跑十圈!(每周至少一次四千米)加油!我想减肥!变成运动型女生!
最近两周在公司早上持续运动,这两天晚上身体各个部位都在酸痛。感觉挺累的,然后准备稍微系统的管理下自己的健康数据。于...
这个暑假,重新捡起运动,目标4公里。 总是会有这样的累,那样的不适,阻碍前进。 只要自己想要前进,没有人能够阻挡你...
今天周末,出门比较早,5点5分。 趁着太阳不燥,跑起。速度跟两年前是没法比了。但是幸好我还在路上。 路上也会有同行...
曾经连续跑了八十九天,最短两公里,最长五公里,最慢配速六分左右,最快配速四分左右,大多数时候配速在五分左右。 我觉...
坚持运动的第四天。 从外面散步到楼下已经快九点了,本来他们俩还要继续向前走的,但我仍心心念念想到今天还未打卡运动,...
相约20点(运动第四天)依然坚持跑步,5373步,累计1万步[偷笑][鼓掌] 今天继续分享:什么是手诊? 一、手诊...
本文标题:运动继续第四天
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