现在不少人的脖子一转就嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，众说纷纭，你最终也没找到有价值的答案。
其实，这是由于我们身体的气血供应不上，导致身体在变硬，关节处于缺血状态下的干磨。
脖子一转就会响，这种情况常常见于颈椎病，尤其是颈型颈椎病，就是由于常时间的一个姿势，或者反复低头、抬头导致颈椎小关节不稳定，关节软骨相互摩擦而出现的症状。
如果你出现了脖子一转就会响的状况，那么你就要注意休息，避免低头，避免长时间一个姿势；避免枕头太高、太软，端正身体姿势；避免反复抬头、低头等等。你可以走出家门，做做户外运动，比如跑跑步，打打球，也可以用热敷的方式进行缓解。
如果这些措施都没有让上述症状得到缓解，那么你就需要去医院做一个颈椎磁共振检查，排除一下有没有局部病变导致的关节软骨损害，或者导致关节囊的松驰等等。如果有必要的话，进行相应的手术治疗。
骨先生温馨提示：身体出现不良症状，不要小视，及时就医，及时治疗！
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