早起打卡坚持了十多天,这两天有些 秃废了,昨天好歹还从床上起来了,今天是直接躺床上,脑袋一片空白,不知道先做什么?
想开始仰卧起坐,又感觉100多个做下来太累,想开始看书,又不知道先看哪本?
于是,打开简书准备记录点什么?还没写两句话,我的上眼皮和下眼皮又在开始切磋武艺,奋力抗争。不知不觉中,我又进入了梦乡。当闹钟声再次响起,睁开眼睛,已经是6:30。起床上班的时间到了,心里除了懊悔,真是五味杂陈。
坚持了十几天,这两天激情慢慢褪去,人也变得懒散,真是三分钟热度的老毛病又犯了,得努力改正。
原因呢?一是由于每天加班回去弄到很晚才睡,每天睡4小时左右,睡眠时间确实很少。二是坚持身体锻炼十多天,才瘦了一斤左右,糖果太小,动力诱惑也变小了。看来呀,人性都是贪婪的,总想急功近利,可世间之事哪有那么容易?
上学时常听老师说,犯错不可怕,知错能改还是好孩子。为了弥补早晨没有做仰卧起坐的遗憾,我决定利用午休时间把它补上,做了30个左右。儿子忙着去玩耍,没有继续帮我压腿,也就不了了之了。
之前网上买了瑜伽垫子和做仰卧起坐的辅助支架,拆开试用了一下,黏着力太小,根本不管用,白白浪费了我五十大洋。
晚上下班回家,已经是21:45分,为了节约时间,我第一时间准备做仰卧起坐。为了寻求儿子的帮助,我欣然对7岁的儿子使出了杀手锏:‘’撒娇‘’。哈哈……
我首先对儿子说:‘’宝贝,你过来帮妈妈压一下腿,好吗?‘’
儿子:‘’不要嘛,你每天都让我给你压腿,我还要玩游戏呢!‘’
我:‘’宝贝,你之前不是想让妈妈减肥吗,现在我好不容易决定减肥了,你又不支持妈妈,难道你不想让妈妈减肥吗?‘’
儿子:‘’好的,我马上来!‘’
在儿子的支持下,我顺利做完了一百个仰卧起坐。准备收工去洗澡时,儿子又说,再做30个。
我不想挑战极限,主要是想节约时间,便对儿子说:已经可以了,下次再做?
用激将法的儿子:必须做,妈妈你好胖呀,这手臂上的肉一点也没减下来……
为了不让儿子失望,也为了在他面前树立不怕困难的形象,我咬咬牙,又做了30个,共计130个仰卧起坐,这是我近30年青春岁月中的最高纪录。虽然很累,但很满足,原来只要你想,一定可以再次突破极限。
为了可以有更多时间做自己喜欢的事情,我迅速的去洗漱,再出来拖地搞卫生,一切准备就绪,时间是22:30。距离平时目标睡觉24点前还有整整一个半小时,内心感觉十分激动与幸福,像是得到糖果的孩子一样开心。
自己是一个拖延症患者,做事慢,事情越多越毫无头绪,做事没有逻辑性,很是痛苦!近期应用T哥哥分享的方法:‘’先行动起来,然后一件一件去做,一次只做一件事。‘’
果然,这个方法超级棒,让我在处理家务时得心应手了许多,真心感谢T哥哥的分享!
睡前时间充浴,这让我的选择困难症又犯了,该用来阅读还是该把今天没写的简书补上呢?我选择了后者。
23:55,带着对第二天早起的期许,我安心地进入了梦乡。
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