感恩

今早起来，打开窗帘 ，就看到天阴沉沉的，满脸的不高兴，好像谁欠它二百吊似的。

不去理会天气，简单洗漱，打开手机，进入老师的直播间，开始一天的锻炼。

一年之计在于春，一天之计在于晨。每个清晨，锻炼，唤醒身体的每个部位，让气血通畅，浑身轻松，精神百倍。

也许是缘于每天的坚持，尽管身体还偶有小疾， 但只要对症调养，很快就会缓解。

最近一直在听老师营养学及相关课程的讲座，受益匪浅。

锻炼只是想要更好的身体，但营养却是身体的必须。

合理膳食，营养均衡，才会让身体变的更健康。

上午，去菜市场，买老师推荐吃的蔬菜。

去时，风很大，天依然黑着个脸，但没有下雨。

买好菜，刚付了钱，就听外面急雨敲窗，噼里啪啦下了起来。

没带雨具，提着一袋子的菜，只能等雨小些，再急步回家。幸好，家就在不远处。

这次没有责备自己粗心大意，而是用另一种心态告诉自己，一场雨挡住的脚步，也许是让倾听雨滴敲打的韵味。

晚餐，按照老师的教程，做了一道白萝卜加香菇的美食，真心味道不错。关键吃完后，胃特别舒服。

感恩遇见老师，感恩老师无私的贡献，感恩我生命中遇到的每一位贵人。