刚开始的养生之旅，早上还能坚持，今天少拿个鸡蛋，上午少食一餐，中饭饿到不行，直接有啥吃啥，下午尽量多喝水
晚饭记得吃蔬菜和酵素
凡事都是日积月累，每天做的正确点，每天珍惜365分子1天，好好填写这个支票。
本文标题：破戒
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