学会凡事只做一次，能给人生节省更多的精力和时间来做更多的事情。
只做一次，是指一次性做好，不会再想着回头修改，或者是做一半就放在那里等到什么时候想起来再做。
当一件事情未完成的时候我们的大脑就会一直默认它没有完结，从而会占用大脑的内存，如果未完成的事情太多，大脑所占用的内存就越多，不能够轻装上阵，处理其它事情的效率也会降低。
工作的时候，把事情一次性做好显得十分重要，比如写一个文案，如果第一次没有写好，或者说自己都不是很满意，然后之后的时间都用在了修改它上面，一整天都会被这个事情所打扰，不能安心做别的事情，而如果我尽最大努力一次性把这个文案写好，后面的修改就会减少很多，几乎不用再花什么精力，这样我不但有了成就感，也节省了脑力，可以有更多精力来做其它的事情。
思考一个问题也是这样，想问题一定要把一个问题想的通透，生活中我们经常会遇到问题引发我们的思绪，有时候思绪和情绪之多常令我们不胜困扰，我们会觉得自己不能被情绪和这这种冲动的思维所困扰，就会拼命压抑自己的情绪，但是他们却拼命跑出来控制我们的大脑，其实这个时候我们不妨安静下来，先不要试图控制他们，因为每一种情绪都是身体给我们的指示，它提示我们身体有哪些需要处理的事情，如果我们越是过分压制或者置之不理，就越会引发生命本能的反抗，其实关键的问题在于我们要知道情绪背后的需求，仔细弄明白，一层一层想到问题的核心，一步一步的去解决这个问题，而不是逃避它，就算时间把这个思绪冲淡了，但其实它还是未被解决的，而我们背负情绪前行心里是很沉重的，也会阻碍和影响我们之后的行为，所以当思想或是心理上有问题的时候我们一定要重视起来，找到问题的根源，当即把它解决，不让它对自己的将来造成干扰。
凡事只做一次，没有那么多机会可以让我们重新来过，如果什么事情都拖着的话，我们会发现要做的事情太多，余生都不够用。
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