宝贝自从上了幼儿园后,几乎每隔两周会生病一次,作为宝妈的我又心疼又担忧!心疼宝宝一次次被病魔折磨、心疼宝贝的身体每况愈下,担心宝贝刚刚适应的集体生活又得重新适应,更担心宝贝再次生病。
为了预防宝贝再次生病:
一、我和家人领上宝宝到户外锻炼,让孩子多晒太阳,以增强孩子自身的免疫力。
二、我从饮食上做了一系列的调整。
1. 孩子放学后,一定要节制孩子的饮食。不能觉得一天没见孩子就满足孩子的所有要求,想吃什么就吃什么,高热量的食物一定要少吃,吃多了晚上不容易消化,这样会容易积食,以免引起感冒发烧。
2. 尽量给孩子少买垃圾食品、饮料等,如果孩子一定要吃要喝,必须要限量。
3. 让孩子多吃一些当季的水果蔬菜,多喝一些骨头汤、鱼汤等,补足孩子体内所缺失的维生素和营养成分。
三、我对孩子的心里进行了一系列的疏导。告诉宝宝,每个人到了一定年龄都要上学,先上幼儿园一直到上大学等,让孩子从心里上慢慢接受幼儿园、接受老师、接受小朋友,慢慢融入到集体生活当中去,去感受和体验集体生活带来的一系列乐趣。
孩子在我的引导、努力和帮助下,体质增强了许多。在此祝福所有的宝贝都能健康快乐的成长!开开心心的上幼儿园。
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